Consejos de Invierno: Cuidados para tu salud
Consejos de Invierno: Cuidados para tu salud
Te brindamos algunos consejos para el cuidado de tu salud en invierno
Preservá una adecuada higiene
Lavate las manos con agua y jabón después de volver de la calle, antes de cocinar o comer y después de ir al baño o cambiar pañales.
Mantené una buena ventilación
Ventilá todos los ambientes a diario aunque haga frío.
Calefaccioná tu casa de manera correcta
No uses el horno o las hornallas de la cocina para calefaccionar el ambiente. (porque consume el oxígeno, es ineficiente y es caro).
No te automediques
Siempre consultá con tu médico, no te automediques ni uses remedios caseros en vos, los bebés ni los niños/as.
Hacerlo podría dificultar un diagnóstico correcto, empeorar el cuadro o producir una intoxicación grave.
Mantené reposo
Permanece en reposo en casa hasta que los síntomas desaparezcan.
Mantené reposo
Cubrí tu boca al toser o estornudar utilizando un pañuelo descartable o la parte interna de tu codo para prevenir la propagación de contagios a otras personas.